ĐỂ SỐNG XANH KHÔNG THÀNH GÁNH NẶNG
Tác giả: Daddy Lab. Dịch giả: Lê Thanh Hằng
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935325009112 | Giá: 69,000 đ)
ĐỂ SỐNG XANH KHÔNG THÀNH GÁNH NẶNG - HÃY ĐỂ VIỆC SỐNG XANH THỰC SỰ PHỤC VỤ BẠN CHỨ KHÔNG BIẾN BẠN THÀNH NÔ LỆ Sai lầm của nhiều người khi bắt đầu lối sống lành mạnh là quá chú trọng đến hình thức, tiêu tiền cho những sản phẩm đắt đỏ và suy nghĩ phức tạp về chế độ ăn uống, sinh hoạt. Kết quả là sức khỏe chưa chắc đã được cải thiện nhưng tinh thần luôn căng thẳng, thậm chí trở ...

VẬN ĐỘNG ĐÚNG CÁCH CƠ THỂ KHÔNG MỆT MỎI
Tác giả: Akemi Kinomura. Dịch giả: Như Nữ
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935280912588 | Giá: 104,250 đ)
Từ lúc chúng ta bắt đầu có nhận thức về thế giới này, chẳng phải chúng ta đã tiếp thu những “cử động của chính bản thân mình” trong vô thức hay sao. “Ngồi”, “đứng”, “đi lại”, v.v.. Chúng ta cho những hành động ấy là tự nhiên và có lẽ cũng chưa từng một lần ý thức về cách sử dụng cơ thể của chính mình. Tuy ...

THÓI QUEN SINH HOẠT NUÔI DƯỠNG NÃO BỘ
Tác giả: Yoshiki Ishikawa. Dịch giả: Như Nữ
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935280912571 | Giá: 59,250 đ)
“Ôi, hôm nay lại là một ngày mệt nhoài!” Chúng ta rất hay nói hoặc nghe thấy câu này phải không? Tuy nhiên, nếu để ý một chút, bạn sẽ thấy một điều kỳ lạ. Số người lao động chân tay ngày càng giảm, nhờ sự phổ cập của công nghệ thông tin mà năng suất làm việc trong các văn phòng cũng tăng lên. Năng suất lao động tăng đồng nghĩa với ...

HƯỚNG DẪN NHỊN ĂN KHOA HỌC
Tác giả: BS. Jason Fung - Jimmy Moore. Dịch giả: Pamy Nguyễn
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935251419405 | Giá: 134,250 đ)
Vô số cuốn sách đã được viết về những chế độ ăn “mới và tuyệt vời nhất” hứa hẹn giúp mọi người giảm cân và cải thiện sức khỏe. Nhưng có một yếu tố đóng vai trò then chốt quyết định thành công của bất cứ phương pháp dinh dưỡng sức khỏe nào, một phương pháp đã được kiểm nghiệm và chứng minh mà hầu hết mọi người không nghĩ đến, nhưng lại có thể ...

(BC) CHỮA LÀNH BẰNG ÂM THANH
Tác giả: Lyz Cooper. Dịch giả: La Bội Ngọc
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935074130372 | Giá: 63,750 đ)
Hàng ngày, chúng ta thường được nghe những âm thanh quen thuộc như tiếng nhạc du dương, tiếng nói chuyện rộn ràng, hay tiếng náo nhiệt của đường phố,… Âm thanh hiện diện ở mọi lúc mọi nơi xung quanh ta, dù là trong học tập, công việc hay giải trí. Tuy âm thanh đóng vai trò thiết yếu như vậy, nhưng có không ít người vẫn chưa hiểu hết về những tính chất ...

(BC) LIỆU PHÁP THÔI MIÊN
Tác giả: Tom Fortes Mayer. Dịch giả; La Bội Ngọc
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935074130358 | Giá: 60,000 đ)
Thôi miên không chỉ là màn biểu diễn nhằm mục đích giải trí trên sân khấu, cũng không phải thứ gì đó huyền bí và khó hiểu, mà là một trạng thái tự nhiên chúng ta đều trải nghiệm hàng ngày. Dù thôi miên xảy ra phổ biến đến vậy trong cuộc sống, nhưng hầu hết mọi người vẫn chưa nhận ra cơ hội to lớn đến từ việc tạo ra và khai ...

VẺ ĐẸP CỦA NHỮNG ĐIỀU CÒN LẠI - HIỂU VỀ CÁI CHẾT ĐỂ TRÂN TRỌNG SỰ SỐNG)
Tác giả: Steve Leder. Dịch giả: Phạm Hoa Phượng
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935278606505 | Giá: 120,000 đ)
Quyển sách VẺ ĐẸP CỦA NHỮNG ĐIỀU CÒN LẠI do tác giả Steve Leder viết, ông là một giáo sĩ người Do Thái và đã chủ trì hơn 1000 tang lễ trong suốt 3 thập kỷ. Cuốn sách khuyến khích chúng ta đối mặt với cảm xúc của mình về cái chết, nhắc nhở chúng ta không sợ hãi sự kết thúc của sự sống mà hãy nắm bắt những gì nó có thể dạy ta ...

AYURVEDA - PHƯƠNG PHÁP Y THUẬT CỔ TRUYỀN ẤN ĐỘ HƠN 5.000 TUỔI
Tác giả: Vasant Lad. Dịch giả: Hoàng Lan
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935280912274 | Giá: 171,750 đ)
Y THUẬT AYURVEDA là nghệ thuật sống hài hòa với các quy luật tự nhiên. Đó là trí tuệ tự nhiên từ ngàn xưa về sức khỏe và chữa bệnh, một môn khoa học về cuộc sống. Mục đích và mục tiêu của môn khoa học này là nhằm duy trì sức khỏe cho người khỏe mạnh và chữa lành bệnh tật cho người đau ốm. Cả hai nhiệm vụ này – phòng chống (tức ...

HÀNH TRÌNH VƯỢT QUA CÁI CHẾT CỦA NGƯỜI BỊ TAI BIẾN Ở THÂN NÃO (FIGHTING AGAINST THE DEATH: THE JOURNEY OF A BRAINSTEM STROKE SURVIVOR)
Tác giả: Viên Trân. Dịch giả: Đỗ Tôn Minh Khoa
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 9786043773248 | Giá: 36,000 đ)
"Tôi bị tai biến đứt mạch máu ở thân não. Rất hiếm người bị đột quỵ như vậy mà còn sống. Họa may ngoài phép mầu ra. Bác sĩ cũng không tin là tôi sống. Mấy ngày đó, tôi du hành trong thế giới của người chết, với hành trang chỉ vài câu chú tôi thường đọc. Vùng tôi bị tai biến không thể giải phẫu được, nên bệnh viện chỉ hạ huyết ...

HIỆU ỨNG TELOMERE - GIẢI PHÁP ĐỘT PHÁ ĐỂ SỐNG TRẺ, KHỎE VÀ NGĂN NGỪA LÃO HÓA
Tác giả: Elizabeth Blackburn - Elissa Epel. Dịch giả: Nguyễn Thị Kim Diệu
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8934974181156 | Giá: 196,000 đ)
Bạn có tự hỏi tại sao có những người sáu mươi tuổi trông như bốn mươi tuổi và tại sao có người tuổi bốn mươi lại trông như người già sáu mươi? Mặc dù nhiều yếu tố góp phần gây ra lão hóa và bệnh tật, nhưng tiến sĩ Elizabeth Blackburn đã phát hiện một chất chỉ thị sinh học gọi là telomerase, loại enzyme bổ sung telomere, cấu trúc bảo vệ di sản di truyền của ...

(BC) NGỦ ÍT VẪN KHỎE
Tác giả: Satoru Tsubota. Người dịch: Hương Linh
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935280908390 | Giá: 89,250 đ)
Gửi tới bạn – người đang vướng phải  những phiền muộn sau: – Ngủ bao lâu cũng không hết cảm giác mệt mỏi – Luôn thức dậy buổi sáng trong trạng thái uể oải – Dễ bị tỉnh giấc, trằn trọc cho tới nửa đêm – Không đủ thời gian dành cho giấc ngủ – Trải qua mỗi ngày với quỹ thời gian eo hẹp Và bạn cũng nhận ra điều đó, bạn cũng biết những người thành công đều ngủ ...

POWER VS FORCE - TRƯỜNG NĂNG LƯỢNG VÀ NHỮNG YẾU TỐ ẨN QUYẾT ĐịNH HÀNH VI CỦA CON NGƯỜI
Tác giả: David R. Hawkins. Dịch giả: Phạm Nguyên Trường
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935280911178 | Giá: 156,750 đ)
Quyển sách POWER VS FORCE - TRƯỜNG NĂNG LƯỢNG VÀ NHỮNG YẾU TỐ ẨN QUYẾT ĐịNH HÀNH VI CỦA CON NGƯỜI cho biết những người không được thương yêu hay có tư tưởng tiêu cực, oán giận, chỉ trích, hận thù người khác hoặc sống ích kỷ đều có tần số rung động thấp. Trong quá trình trách móc, hận thù người khác sẽ làm tiêu hao rất nhiều năng lượng của họ và ...

ĐỪNG CHẾT BỞI CANXI
Tác giả: Thomas E. Levy. Dịch giả: Ngô Vân - Bảo Vân - Tùng Ca
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935280906556 | Giá: 119,250 đ)
Hầu hết chúng ta đang gặp một loạt các vấn đề sức khỏe vì lựa chọn thực phẩm và lối sống không tốt. Chịu ảnh hưởng của những thứ được công nhận rộng rãi là chế độ ăn lành mạnh, thực đơn điển hình của người Mỹ chứa đầy những thực phẩm bão hòa canxi. Tồi tệ hơn, dân Mỹ còn thường được khuyên rằng, mọi người, nhất là phụ nữ sau mãn kinh, nên tăng cường lượng canxi nạp vào ...

SHINRIN YOKU - NGHỆ THUẬT TẮM RỪNG CỦA NGƯỜI NHẬT
Tác giả: Qing Li. Dịch giả: Nguyễn Ngà
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935280903159 | Giá: 104,250 đ)
Qing Li là người làm khoa học chứ không phải là nhà thơ. Thế nên, ông đã nghiên cứu khía cạnh khoa học của cảm giác này nhiều năm trời. Tác giả muốn biết tại sao chúng ta lại cảm thấy dễ chịu tới vậy khi ở giữa thiên nhiên. Sức mạnh bí ẩn nào của cây làm cho chúng ta khỏe mạnh và hạnh phúc hơn nhiều đến thế? Tại sao chỉ cần đi bộ trong rừng ...

SMOOTHIE GIẢI PHÁP TỪ THIÊN NHIÊN GIÚP GIẢM CÂN - THẢI ĐỘC - PHÒNG BỆNH - SỐNG LÂU
Tác giả: Farnoosh Broch. Người dịch: Đặng Thanh Loan
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935251418873 | Giá: 126,750 đ)
Với mong muốn giúp mọi người phát triển một thói quen dùng sinh tố lành mạch bằng cách dùng những nguyên liệu sẵn có với khoản ngân sách vừa túi tiền, Farnoosh đã viết cuốn sách này để giúp đưa các món sinh tố ngon và lành trở nên dễ tiếp cận hơn. Bằng những kiến thức, khám phá, lời khuyên hữu ích cũng như những bài học ...