KHOA HỌC VỀ YOGA
Tác giả: Ann Swanson. Dịch giả: Phạm Hằng Nguyên
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935235227521 | Giá: 225,000 đ)
Lối sống hiện đại khiến con người dễ gặp stress và mắc các chứng bệnh thời công nghệ số như “cổ công nghệ”, “đau vai gáy”, “thoát vị đĩa đệm”… Khoa học đã chứng minh rằng yoga - các tư thế, các bài tập thở và thiền - không những giúp giải tỏa căng thẳng, giảm đau hiệu quả và chữa lành mà còn cải thiện các hệ cơ quan trong cơ thể. ...

CẨM NANG CHĂM SÓC SỨC KHỎE CÁ NHÂN VÀ GIA ĐÌNH
Tác giả: Tăng Bình - Vũ Tươi (Tuyển chọn và Hệ thống)
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 9786043021240 | Giá: 276,500 đ)
Minh Khai trân trọng giới ...

NHỮNG PHƯƠNG THỨC GIẢM ĐAU TỰ NHIÊN
Tác giả: Dr. Yann Rougier & Marie Borrel
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935280905825 | Giá: 90,300 đ)
Đau nhói, đau bỏng rát, đau dồn dập, đau buốt, đau quặn, đau dai dẳng... tóm lại: bạn đang đau! Chẳng ai hoàn toàn miễn nhiễm với những cơn đau. Không ai sống cả đời mà chưa từng đau đớn. Vào lúc này hay lúc khác, nó chắc chắn sẽ xuất hiện – nhẹ nhất thì hơi ấm ách khó chịu, nặng nhất thì đau không chịu nổi. Đau là một phần của cuộc sống, dẫu đó ...

(BC) HOW FOOD WORKS - HIỂU HẾT VỀ THỨC ĂN
Tác giả: DK. Người dịch: Trần Trương Phúc Hạnh
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935235220485 | Giá: 225,000 đ)
Cuốn sách HIỂU HẾT VỀ THỨC ĂN (HOW FOOD WORKS) là hướng dẫn đơn giản nhất và trực quan nhất từ trước đến nay về thức ăn và dinh dưỡng! Có chế độ ăn nào là hoàn hảo không? Chúng ta có cần uống 8 cốc nước mỗi ngày? Chính xác thì gluten là gì và tại sao nhiều người muốn tránh xa nó đến vậy? Truyền thông ngập tràn những khám phá ...

ĂN LÀNH, TẬP ĐỦ, NGHĨ THÔNG MINH
Tác giả: Shaun Francis. Người dịch: Thủy Mercury
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935095629275 | Giá: 68,600 đ)
Thế nào là chế độ ăn kiêng tốt nhất? Làm thế nào để tôi ngừng lo lắng về cân nặng và tập trung vào việc sống lành mạnh? Làm thế nào để cải thiện đời sống xã hội khi tôi có quá ít thời gian làm việc? Làm thế nào để tôi vẫn giữ được minh mẫn khi già đi? ĂN LÀNH, TẬP ĐỦ, NGHĨ THÔNG MINH là câu trả lời cho tất cả những ...

(BC) BẤT CHẤP TAI ƯƠNG
Tác giả: Jon Kabat Zinn. Người dịch: Lê Nguyễn Trần Huỳnh - Hoàng Trọng Hải - Trần Vĩnh Tân
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935280400108 | Giá: 213,750 đ)
Căng thẳng. Nó có thể hút cạn năng lượng, làm suy yếu sức khỏe của chúng ta nếu chúng ta để nó làm như vậy, thậm chí rút ngắn cuộc sống của chúng ta. Nó khiến chúng ta dễ bị lo lắng và trầm cảm, mất kết nối và bệnh tật. Dựa trên chương trình Giảm căng thẳng với nền tảng mindfulness (MBSR) nổi tiếng của Jon Kabat-Zinn, cuốn sách kinh điển, đột phá này - một ...

(BC) FOOD RULES - ĂN UỐNG ĐÚNG CÁCH: BỘ QUY TẮC ẨM THỰC LÀNH MẠNH
Tác giả: Michael Pollan. Dịch giả: Quỳnh Chi
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935235227033 | Giá: 87,000 đ)
Cuốn cẩm nang này đưa ra một bộ quy tắc dễ hiểu, dễ nhớ để chúng ta ăn uống một cách thông minh, mỗi trang một quy tắc kèm theo giải thích ngắn gọn. Một cuốn sách cần phải có, trả lời cho câu hỏi muôn thuở "Mình ăn gì bây giờ?" Việc ăn uống vốn để giúp muôn loài khỏe mạnh chứ không phải để gây bệnh. Trên con đường phát triển, chúng ta đã sai ở ...

CƠ THỂ TỰ CHỮA LÀNH - GIẢI CỨU GAN
Tác giả: Anthony William. Dịch giả: Ngô Thế Vinh
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935095630202 | Giá: 187,500 đ)
CƠ THỂ TỰ CHỮA LÀNH - GIẢI CỨU GAN là cuốn sách tiếp theo trong bộ sách CƠ THỂ TỰ CHỮA LÀNH của tác giả có sách bán chạy số 1 theo New York Times bình chọn: Anthony William. Trong tác phẩm mới này, ông sẽ hé mở bức màn bí mật về đặc điểm, cơ chế hoạt động và những điều bí ẩn xoay quanh lá gan của con người. Trong thế giới hiện đại, chúng ta không hề ...

CƠ THỂ TỰ CHỮA LÀNH - THỰC PHẨM THAY ĐỔI CUỘC SỐNG
Tác giả: Anthony William. Dịch giả: Mokona
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935095629947 | Giá: 138,750 đ)
CƠ THỂ TỰ CHỮA LÀNH: THỰC PHẨM THAY ĐỔI CUỘC SỐNG - Thần dược đến từ trái cây và rau củ giúp chúng ta tăng nhận thức và có cái nhìn mới về những loại trái cây và rau củ -  những tinh túy mà thiên nhiên đã ban tặng cho chúng ta. Đối với mỗi loại thực phẩm được liệt kê trong cuốn sách, tác giả sẽ kèm theo một danh sách các ...

ĐỘT QUỴ NÃO - NHỮNG NGUYÊN TẮC VÀNG TRONG DỰ PHÒNG VÀ CHĂM SÓC ĐỘT QUỴ
Tác giả: PGS.TS. Mai Duy Tốn (Chủ biên)
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935309500017 | Giá: 69,300 đ)
Cuốn sách gồm 5 chương, tập hợp những câu hỏi thường gặp nhất về đột quỵ não: Thế nào là đột quỵ não? Dấu hiệu nhận biết? Làm gì khi có người bị đột quỵ não? Phục hồi sau đột quỵ não ra sao? Người từng bị đột quỵ có được đi máy bay không? Có được lái xe không? Đột quỵ não có phải là bệnh di truyền?... Tuy đã có nhiều sách báo được ...

KHÍ CÔNG Y ĐẠO - CHỮA BỆNH TIỂU ĐƯỜNG & BIẾN CHỨNG (TÁI BẢN)
Biên soạn: Lương y Đặng Quốc Khanh
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935074119872 | Giá: 45,500 đ)
Khí công Y Đạo là một phương pháp tổng hợp của Y học cổ truyền bao gồm cách điều chỉnh bệnh bằng ăn uống thuộc tinh, tính cách điều chỉnh nệnh bằng bằng tập luyện cơ thể để chuyển tinh lực ra khí lực thuộc khí. và cách điều chỉnh bệnh bằng phương pháp t65p thở thiền là điều dưỡng tinh thần an vui hòa hợp thuộc thần. Vì tất cả nguyên nhân gây bệnh đều do xáo trộn chức ...

(BC) BÍ QUYẾT BẤM HUYỆT CHỮA BỆNH
Tác giả: Katsusuke Serizawa. Người dịch: Phạm Kim Thạch. Hiệu đính và viết lời giới thiệu: BS. Trương Thìn
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935086855492 | Giá: 142,400 đ)
Sách BÍ QUYẾT BẤM HUYỆT CHỮA BỆNH do Bác sĩ Trương Thìn – Nguyên Viện Trưởng Viện Y Dược Học Dân Tộc TP.HCM - viết lời giới thiệu và hiệu đính, dựa trên quyển sách nổi tiếng của Giáo sư Katsusuke Serizawa. Đây là một cuốn sách thực hành bấm huyệt với nhiều sơ đồ huyệt vị kèm những chú giải về vị trí, chức năng, công dụng chữa bệnh của từng huyệt đạo và ...

CƠ THỂ TỰ CHỮA LÀNH
Tác giả: Anthony William. Dịch giả: Nguyễn Huyền Linh
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935095629329 | Giá: 120,000 đ)
CƠ THỂ TỰ CHỮA LÀNH tiết lộ nguyên nhân gốc rễ của nhiều căn bệnh mà các cộng đồng y tế còn nhầm lẫn hoặc chưa hiểu hết. Qua cuốn sách, tác giả đưa ra những phương pháp hoàn toàn tự nhiên để chữa lành rất nhiều căn bệnh đang hành hạ vô số người trong chúng ta, như bệnh Lyme, đau xơ cơ, mệt mỏi tuyến thượng thận, mệt mỏi mạn tính, mất cân bằng nội tiết tố, Hơn thế nữa, ...

SANG CHẤN TÂM LÝ - HIỂU ĐỂ CHỮA LÀNH
Tác giả: Bessel Van Der Kolk, M.D
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935278601715 | Giá: 245,000 đ)
Cuốn sách là một tác phẩm kinh điển của tâm thần học hiện đại, là một công trình khoa học công phu và nghiêm túc, trải rộng trên nhiều lĩnh vực - tâm lý học thần kinh, tâm lý học phát triển, tâm bệnh học, tâm lý trị liệu - được đúc kết sau nhiều năm kinh nghiệm làm việc của chính tác giả - Tiến sĩ Y khoa Bessel Van Der Kolk, và dựa ...

ĂN XANH ĐỂ KHỎE (TÁI BẢN)
Tác giả: Norman W. Walker. Người dịch: Hoàng Lan
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 8935280912120 | Giá: 95,000 đ)
CƠ THỂ BẠN ĐANG THIẾU GÌ? Đây là câu hỏi mà hầu như ít người trong chúng ta nghĩ tới. Vì vậy, để luôn biết rằng nếu mình không uống đủ lượng nước ép rau tươi sống thì cơ thể sẽ có nguy cơ bị thiếu lượng enzyme bổ dưỡng cần thiết. Và, chúng ta sẽ bổ sung ra sao? Bạn chăm sóc cơ thể mình như thế nào, bạn sẽ nhận được những hệ quả như thế ấy. Trách nhiệm ...