Chúng ta cần hết sức thực tế khi bắt tay vào việc thay đổi suy nghĩ của mình. Có ông vua nọ, muốn không phải đau chân khi vi hành, ông bèn ra lệnh trải thảm hết tất cả con đường. Điều này cũng được thôi nhưng vô cùng tốn kém và phi thực tế. Vị vua ấy không nghĩ rằng, chỉ cần ông mang giày là đủ.

Đôi khi chúng ta cũng như vậy - tìm cách thực hiện những thay đổi lớn lao vượt ngoài khả năng, trong khi vẫn còn nhiều thứ có thể thực hiện dễ dàng hơn mà hiệu quả lại cao. Hoặc thậm chí ta còn cho rằng người khác cần thay đổi, thay vì tự thân ta phải thay đổi trước tiên.

Quý trọng bản thân là cách ta cảm nhận về chính mình, dù ở bất kỳ thời điểm nào. Ta nhận biết và trân trọng mình bất kể những thành tựu bên ngoài của ta hay ngoại cảnh có thế nào. Ta có quyền tự do lựa chọn cách để cảm nhận về bản thân, và không để lòng quý trọng bản thân bị lệ thuộc vào những suy nghĩ của người khác hoặc những gì mà mọi người xung quanh nói với ta.

Chúng ta yêu quý và xem mình là một cá thể độc đáo, có những phẩm chất và giá trị đặc biệt. Ta biết rõ ta là ai, và điều này giúp ta luôn ổn định.Quý trọng bản thân còn cho phép ta phát huy tối đa tiềm năng của mình, đồng thời là yếu tố không thể thiếu để giúp ta sống hạnh phúc và trọn vẹn. Như Jillian Sawers nói: “ĐỪNG BAO GIỜ, ĐỪNG BAO GIỜ, và ĐỪNG BAO GIỜ nói điều gì tệ hại với chính mình.”

Quý trọng bản thân là một trong những công cụ tuyệt vời để giúp chúng ta có được tư duy tích cực và sự tĩnh lặng trong tâm hồn. Bên cạnh “Quý trọng bản thân”, Lăng kính tâm hồn còn mang đến nhiều công cụ kỳ diệu khác như: Trung thực với chính mình, vượt qua cái tôi ngạo mạn, quan tâm thay vì lo lắng…

Nếu luật giao thông giúp cho người lái xe được an toàn thì trên đường đời cũng cần lắm những quy luật giúp bảo toàn hạnh phúc.

Cuộc đời cũng giống như dòng sông. Nhiều người cảm thấy thật mệt mỏi khi phải bơi ngược dòng. Nhưng nếu biết xuôi theo dòng chảy, mọi gian nan thử thách trở nên dễ dàng, áp lực giảm hẳn và tinh thần ta sảng khoái. Để “bơi đúng dòng”, điều quan trọng là phải nắm rõ các quy luật của “dòng chảy”.

Minh Khai trân trọng giới thiệu