Bạn đọc tìm thấy ở tập 2: Duy trì năng lực não bộ một chế độ dinh dưỡng cũng như chăm sóc tinh thần hữu hiệu, giúp bộ nào luôn được minh mẫn, khỏe mạnh và hoạt động có hiệu quả nhất. Trong tập này, tác giả Tony Buzan tiếp tục gửi tới chương trình 7 Tuần Duy Trì Năng Lực Não Bộ, sẽ đưa bạn lên một cấp độ tinh thần minh mẫn và nhanh nhạy hơn. Để có một kết quả tốt nhất, bạn đọc nên bắt đầu chương trình 7 tuần này ngay sau khi hoàn thành chương trình 7 ngày và cần danh ra một ngày mỗi tuần trong bảy tuần liên tiếp- tốt nhất là cuối tuần. Theo tác giả Tony Buzan, nếu hoàn cảnh không cho phép bạn thực hiện chương trình theo từng tuần, hãy cố gắng hết mức có thể để đảm bảo thời lượng 7 tuần của chương trình. Bạn vẫn sẽ hưởng lợi ít nhiều từ chương trình luyện tập ngay cả khi bạn không có thời gian.

Minh Khai books trân trọng giới thiệu cùng bạn đọc.