Bạn có muốn tận hưởng trọn vẹn thời khắc hiện tại? Bạn mong mình vượt qua nỗi lo thường nhật, xóa bỏ cảm giác bất mãn và tìm thấy niềm vui đích thực? Nếu đúng vậy thì La Bàn Hạnh Phúc là quyển cẩm nang dành cho bạn. 

Quyển sách chứa đựng nhiều bí quyết và chiến lược nhằm giúp bạn vượt qua xu hướng tiêu cực bẩm sinh của não bộ, đồng thời chỉ cho bạn cách nhận diện tâm trạng tiêu cực của mình từ lúc chớm nở, và hướng sự tập trung của bạn lại vào con người, niềm vui, và những suy nghĩ mang đến hạnh phúc cho bạn. Trong quyển sách này, bạn sẽ tìm thấy tám con đường chánh niệm độc đáo để điều khiển chiếc la bàn hạnh phúc trong bạn, và nắm chặt hạnh phúc trong tầm tay - dù tình huống bạn đang đối mặt có khó khăn đến đâu chăng nữa. Hãy sẵn sàng để thay đổi tâm trạng, để phá lên cười; và khám phá ý nghĩa cũng như niềm vui ngay tại đây, ngay lúc này. 

Trân trọng giới thiệu.