(BC) SIÊU BÍ KÍP VỀ SỨC BỀN - LÀM CHỦ MỌI CUỘC ĐUA
Tác giả: Dr. Philip Maffetone. Dịch giả: Thái Phạm - Đoàn Vân Anh
Thể loại: Y học - Sức khỏe (ISBN: 9786043920376 | Giá: 399,000 đ)
Cuốn sách sẽ giúp bạn hiểu rõ: + Hiếu khí là gì - cách xây dựng nền tảng hiếu khí + Ngoài cơ bắp thì nhịp tim, bộ não và chế độ dinh dưỡng cũng ảnh hưởng rất lớn đến kết quả luyện tập của bạn + Cách giúp bạn giải tỏa căng thẳng và cân bằng thời gian luyện tập - nghỉ ngơi + Làm thế nào để thiết kế một lịch trình luyện tập và cơ chế đánh ...

(BC) TINY HABITS: THÓI QUEN TÍ HON - TIỀM NĂNG KHỔNG LỒ (Hết hàng)
Tác giả: Bj Fogg (Ph.D). Dịch giả: Thái Phạm - Đoàn Vân Anh
Thể loại: Bí quyết - Kĩ năng - Cẩm nang - Hướng nghiệp (ISBN: 9786043920413 | Giá: 299,000 đ)
Quyển sách mang tính thực tế, khoa học và gần gũi với người đọc chính bởi những nghiên cứu, khám phá của tác giả dựa trên tâm lý con người trong 20 năm và được ứng dụng bởi hơn 60.000 người. Bạn sẽ cảm nhận được sự tuyệt vời khi hiểu được những cách thiết kế nên sự thay đổi thói quen tích cực và bền vững trong cuộc sống của chính mình. Bên cạnh đó, ...